THAI CHI A VÉRMEZŐN – Kezdő Tai chi workshop
6 alkalmas kezdő tai chi workshop
A heti rendszerességgel történő gyakorlással lehetőség nyílik arra, hogy a tradicionális Yang Family tai chi alapjaival megismerkedjünk.
Minden alkalommal egy rövidebb bemelegítéssel kezdünk majd ezután mélyedünk el a tai chi lépések elsajátításában.
A cél, hogy a tai chi közben keringésbe hozzuk testünkben az Életerőt, a chit és ezzel hozzásegítsük magunkat egy egészségesebb élethez!
- a tai chi elméleti alapjai,
- a tai chi alap mozdulatai,
- bemelegítő és energetizáló gyakorlatok,
- do-in önsegítő masszázs és mozgásos gyakorlatok,
- akupunktúrás pontok önkezelése a hétköznapi élet nehézségeire,
A tai chi foglalkozások minden életkorban ajánlottak!
Kényelmes az időjárásnak megfelelő ruha és edzőcipő.
Oktató: Jászberényi Éva,
Az edzések időpontja:
- 1.csoport: csütörtökönként 17.30-19.00 között, 2024.április 4, 11, 18, 25, május 2 és 9.
- 2.csoport: hétfőnként 09.00-10.30 között, 2024.április 8, 15, 22, 29, május 6 és 13.
A tai chi foglalkozások helyszíne: I. kerület Vérmező, a Mercure hotellel szemben a mezőn.
https://www.google.com/maps/@47.5012711,19.0251285,16z?authuser=0&entry=ttu
Díj: egy összegben 21.000,-Ft vagy 4.000,-Ft alkalmanként.
A részvételi díjat a helyszínen vagy átutalással lehet befizetni az alábbi számlaszámra.
Számla tulajdonos: Jászberényi Éva
Számlaszám: 11773023-00641391-00000000
Előzetes jelentkezés szükséges!
Jelentkezés és további információ: info@haromforras.hu
Jászberényi Éva – 06-30/6862463
Szeretettel várunk!
Az alábbi jelentkezési lap kitöltése és elküldése:
(Kérem kattintson a „Jelentkezés” gombra!)
Jelentkezés